高くて不味いシリカ水がなくなったので、今度はサプリを買ってみました。
いろいろレビューを比較して購入したのがアメリカ製の錠剤。
デカイデカイと書いてあったとおり、日本の錠剤の2倍はあります。
が、爪で簡単に割れるので、しばらくはこれで行こうと思います。
あと、安くて美味しい水を求めてミネラルウオーターを日替わりで買っているものの、
我が家の水道水の方が美味しく感じるのはなぜでしょう。
今続けてるのは、ビタミンc でメガビタミン療法、マルチビタミン、亜鉛、
カルシウム・マグネシウム、すっぽん黒酢のアミノ酸、アーモンド・ペカンナッツ。
そしてシリカサプリ。
昨日からこれに藤岡弘おすすめの黒ごまもプラスします。
禁酒も一ヶ月半。
これで土曜日の健康診断に反映されるでしょうか?
土曜日の午後からはお酒解禁となります。
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