とある街のどこかの路地裏にひっそりと佇む一軒の店、夜魔猫亭。
いつ開くのか、何の店なのかも謎。
それでも気まぐれに明かりが灯る時、どこからともなくお客がやってくる。
ここは誰もが本当の自分の姿でいられる場所。

いらっしゃいませ。どうぞごゆるりと。
 

放送はYouTube LIVEにて

健康的試行錯誤

思うことあれこれ

お酒と睡眠

私は若い頃からお酒を飲むと眠くなっていたので、 お酒は睡眠導入剤みたいな効果があるとばかり思っていました。 でも、本当はそうじゃなかったんですね。 10月半ばからお酒を飲まなくなって、まず身体に現れた変化は、 とにかく夜は早くから眠くて眠くて仕方がなくなるということ。 夕食を食べて20時2   続きを読む...
日常劇場

年に一度は健康診断

今日は会社の健康診断の日でした。 この日のために私は10月半ばから禁酒してきたので、 良い結果が出ないわけはない!という意気込みで挑みました。 場所は、広島市の本通りに近い、メディックス広島検診センター。 初めて行きましたが、人が多いですね。 広島市内の多くの企業から検診を受けに来るのでし   続きを読む...
思うことあれこれ

ストレスチェックの意味

会社のストレスチェックがネットで受けられるとの事で、 やってみたところ、意外な結果が出ました。 私は職場の上司や同僚とはほとんど無駄話をしないし、 昼食も一人で食べるのが好きなので、 それにストレスとか全く感じてなかったのですが、 ストレスに影響を与える要因として「上司からのサポート不   続きを読む...
健康的試行錯誤

土曜日からはお酒解禁

高くて不味いシリカ水がなくなったので、今度はサプリを買ってみました。 いろいろレビューを比較して購入したのがアメリカ製の錠剤。 デカイデカイと書いてあったとおり、日本の錠剤の2倍はあります。 が、爪で簡単に割れるので、しばらくはこれで行こうと思います。 あと、安くて美味しい水を求めてミネ   続きを読む...
健康的試行錯誤

白米と体温

私は冬でも手が暖かいのが自慢で、今まで冷え性なんて無縁できました。 それがここ最近、急に冷え性になってしまったみたいなのです。 なんだか手のひらが白っぽくて指先が冷たく感じます。 お酒をやめて浮腫みがなくなったからかなと楽観的に捕らえていたら、 なんと、仕事場に入出するときの静脈認証にも手こ   続きを読む...
健康的試行錯誤

コレステロールが嫌なら

昭和の昔には、卵にはコレステロールが多く含まれていて 1日1個が限度で、それ以上食すると健康を害すると言われていました。 しかしその後の研究では、卵はむしろ体内の悪玉コレステロールを 減らしてくれる役目をするとわかり、さらに進んだ現在では、 食事が体内のコレステロール値に与える影響は少な   続きを読む...
健康的試行錯誤

シリカ水はじめました

爪と髪がツヤツヤになるとどこかで読んだので、 シリカ水を買って飲み始めて一週間になります。 さすがにまだ効果はでないよね、と爪を見ると、 爪は相変わらず縦筋あって光沢もあまりありませんが、 爪の付け根の皮膚がツヤツヤピカピカに光っていました。まるで磨いたみたいに。 これはシリカ効果なの   続きを読む...
日常劇場

アーモンドが美味しい

最近、ナッツをよく食べるようになりました。 以前はカシューナッツが一番好きでしたが、美味しいアーモンドを食べてから、 むしろアーモンドの方が好きになりました。 そろそろミックスナッツが切れるので、アーモンド1キロとペカンナッツ500グラムを注文。 ピスタチオも好きですが高いんですよね。 ロ   続きを読む...
思うことあれこれ

ティンシャ(チベタンベル)の響き

前々から欲しかったティンシャ(チベタンベル)をやっと購入しました。 チベタンシンバルとも呼ばれるこの楽器は、 チベット仏教でチベットの高僧・尼僧が用いる法具のひとつで、 二つ一組を当てて打ち鳴らす事によって倍音を奏でます。 人を癒し、場を浄化する効果があると言われています。 私は効果が   続きを読む...
健康的試行錯誤

糖質制限やめました

6月ぐらいから、ビタミンCを大量摂取するメガビタミン療法というのを始めました。 その際に、併用すると良いと言われている糖質制限をしてみたのですが、 今はやめています。 なぜ糖質を摂ってはいけないかの理由としては、がん細胞がブドウ糖を好み、 ブドウ糖がない場合、分子構造が似たビタミンCを取り入   続きを読む...
思うことあれこれ

健康な生活は心から

お手軽なコンビニ食品、スーパー食品は、砂糖使いすぎ、塩使いすぎ、添加物もりもり、 遺伝子組み替え、化学的飼料肥料農薬まみれの肉魚野菜で、何を食べたらよいか、 子供に何を食べさせたらいいかわからないと、よく言われます。 神経質になればなるほど、こんな仕組みの社会への怒りが湧いてきますよね。    続きを読む...
日常劇場

ミントフレーバーの炭酸水

ミントフレーバーの炭酸水が美味しいと聞いたので箱買いしてみました。 飲んでみた感想。 嫌いじゃないけど、レモンや他の甘いフレーバーの方がより好みかな。 それと、なぜかやたらに寒気がします。 背中がスースーゾクゾクと。 だから夏は良いかも知れませんね。 なぜ即皮膚感覚に出るのか   続きを読む...
健康的試行錯誤

ヘルニアは切らないで!

「世界の脊椎外科学会をゆるがす大間違い」 知り合いの整体の先生はヘルニアは絶対に手術してはいけないと言われています。 「手術を受けてなければ治す方法はある。  でも、切ってしまったら一時的に改善してもいずれさらに悪化するし、  もう完治は無理」と。 私は詳しいことはわかりませんが、治っ   続きを読む...
思うことあれこれ

機嫌よく

元気、陽気、呑気、無邪気、能天気で行こう!