とある街のどこかの路地裏にひっそりと佇む一軒の店、夜魔猫亭。
いつ開くのか、何の店なのかも謎。
それでも気まぐれに明かりが灯る時、どこからともなくお客がやってくる。
ここは誰もが本当の自分の姿でいられる場所。

いらっしゃいませ。どうぞごゆるりと。
 

放送はYouTube LIVEにて

白米と体温

健康的試行錯誤

私は冬でも手が暖かいのが自慢で、今まで冷え性なんて無縁できました。

それがここ最近、急に冷え性になってしまったみたいなのです。
なんだか手のひらが白っぽくて指先が冷たく感じます。
お酒をやめて浮腫みがなくなったからかなと楽観的に捕らえていたら、
なんと、仕事場に入出するときの静脈認証にも手こずるようになってきて、
これは異常だぞ、と。

そういえば、ずっと体の中も冷たい感じがしてるんですよね。

思い当たることといえば・・・2ヶ月前から続けていた「糖質制限」。

砂糖と炭水化物をできるだけ控えて、たんぱく質を多く摂るというもの。

お酒をやめている事、ビタミンとミネラルのサプリを飲んでいる事、
こまめに水分を補給する事などと平行してやって、
健康状態は良くなってきていると思っていたのに、これは思わぬ誤算でした。

ご飯をモリモリ食べたら回復するでしょうか。

コメント